Você conhece algum idoso que sofreu uma queda no último ano? 

Infelizmente as quedas não são incomuns entre os idosos. Segundo a Organização Mundial de Saúde:  

• As quedas são a segunda principal causa de mortes por lesões não intencionais em todo o mundo. 

• A cada ano, estima-se que 684.000 pessoas morram por quedas em todo o mundo, das quais mais de 80% estão em países de baixa e média renda.

• Os adultos com mais de 60 anos sofrem o maior número de quedas fatais.

• 37,3 milhões de quedas graves o suficiente para exigir atenção médica ocorrem a cada ano.

Diante desses fatos, temos prioridade em investir em estudos e aperfeiçoamentos profissionais acerca das quedas entre idosos. 

Embora caminhar tenha sido considerado uma tarefa motora basicamente automática, evidências emergentes sugerem que essa visão é excessivamente simplista. Segundo a fisioterapeuta Maristela Chaya, caminhar em um mundo real requer:

-Prestar atenção a várias características pessoais e ambientais.

-Que roupa o indivíduo está usando?

-Ele dormiu bem à noite?

-Se alimentou adequadamente?

-O ambiente está bem iluminado?

-Existe um degrau a ser ultrapassado?

Constantemente é preciso estar atento a todas essas possibilidades, diz a fisioterapeuta. Maristela. Não é surpreendente que déficits nos processos de atenção e funções executivas estejam associados ao risco de instabilidade postural, prejuízo nas atividades da vida diária e quedas futuras. 

Portanto, ao traçar um programa de prevenção de quedas na população idosa, é extremamente necessário considerar os aspectos físicos, emocionais e cognitivos do indivíduo, além da tarefa e do ambiente em que está inserido. 

Sobre a autora:

Maristela Chaya

CREFITO: 252559-F 

-Especializada em Fisioterapia em Gerontologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

-Graduada em Fisioterapia pelo Centro Universitário São Camilo.

-Graduada em Comunicação Social pela Universidade Metodista de São Paulo.

-Docente da Especialização em Fisioterapia em Gerontologia da EEP do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

-Capacitadora em Estimulação Cognitiva Intergeracional pelo Programa Vigilantes da Memória.

-Membro da Associação Brasileira de Fisioterapia em Gerontologia.

-Integrante do grupo de estudos do Ambulatório de Neuromodulação Não Invasiva da divisão de Fisioterapia do Instituto Central do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

-Fisoterapeuta da equipe do Vigilantes da Memória.

Referências: 

World Health Organization (Organização Mundial da Saúde). Falls. Disponível em https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/falls

Montero-Odasso M, Speechley M. Falls in Cognitively Impaired Older Adults: Implications for Risk Assessment And Prevention. J Am Geriatr Soc. 2018 Feb;66(2):367-375. doi: 10.1111/jgs.15219. Epub 2018 Jan 10. PMID: 29318592. 

Shumway-Cook, A., & Woollacott, M. H. (2003). Controle postural. In A. Shumway-Cook, & M. H. Woollacott (Eds.), Controle motor: Teoria e aplicações práticas. São Paulo: Manole.