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Você conhece algum idoso que sofreu uma queda no último ano?

Você conhece algum idoso que sofreu uma queda no último ano? 

Infelizmente as quedas não são incomuns entre os idosos. Segundo a Organização Mundial de Saúde:  

• As quedas são a segunda principal causa de mortes por lesões não intencionais em todo o mundo. 

• A cada ano, estima-se que 684.000 pessoas morram por quedas em todo o mundo, das quais mais de 80% estão em países de baixa e média renda.

• Os adultos com mais de 60 anos sofrem o maior número de quedas fatais.

• 37,3 milhões de quedas graves o suficiente para exigir atenção médica ocorrem a cada ano.

Diante desses fatos, temos prioridade em investir em estudos e aperfeiçoamentos profissionais acerca das quedas entre idosos. 

Embora caminhar tenha sido considerado uma tarefa motora basicamente automática, evidências emergentes sugerem que essa visão é excessivamente simplista. Segundo a fisioterapeuta Maristela Chaya, caminhar em um mundo real requer:

-Prestar atenção a várias características pessoais e ambientais.

-Que roupa o indivíduo está usando?

-Ele dormiu bem à noite?

-Se alimentou adequadamente?

-O ambiente está bem iluminado?

-Existe um degrau a ser ultrapassado?

Constantemente é preciso estar atento a todas essas possibilidades, diz a fisioterapeuta. Maristela. Não é surpreendente que déficits nos processos de atenção e funções executivas estejam associados ao risco de instabilidade postural, prejuízo nas atividades da vida diária e quedas futuras. 

Portanto, ao traçar um programa de prevenção de quedas na população idosa, é extremamente necessário considerar os aspectos físicos, emocionais e cognitivos do indivíduo, além da tarefa e do ambiente em que está inserido. 


Sobre a autora:

Maristela Chaya

CREFITO: 252559-F 

-Especializada em Fisioterapia em Gerontologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

-Graduada em Fisioterapia pelo Centro Universitário São Camilo.

-Graduada em Comunicação Social pela Universidade Metodista de São Paulo.

-Docente da Especialização em Fisioterapia em Gerontologia da EEP do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

-Capacitadora em Estimulação Cognitiva Intergeracional pelo Programa Vigilantes da Memória.

-Membro da Associação Brasileira de Fisioterapia em Gerontologia.

-Integrante do grupo de estudos do Ambulatório de Neuromodulação Não Invasiva da divisão de Fisioterapia do Instituto Central do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

-Fisoterapeuta da equipe do Vigilantes da Memória.

Referências: 

World Health Organization (Organização Mundial da Saúde). Falls. Disponível em https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/falls

Montero-Odasso M, Speechley M. Falls in Cognitively Impaired Older Adults: Implications for Risk Assessment And Prevention. J Am Geriatr Soc. 2018 Feb;66(2):367-375. doi: 10.1111/jgs.15219. Epub 2018 Jan 10. PMID: 29318592. 

Shumway-Cook, A., & Woollacott, M. H. (2003). Controle postural. In A. Shumway-Cook, & M. H. Woollacott (Eds.), Controle motor: Teoria e aplicações práticas. São Paulo: Manole.