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BLOG LEMBRE E RELEMBRE

3 DICAS para a MEMÓRIA

Dica 1 : Você que passou dos 50 deve perceber que sua MEMÓRIA não é mais a mesma, mas saiba que algumas vezes o problema é de atenção. Existem 4 tipos de atenção e para cada tipo de alteração existem orientações específicas. Conheça o exclusivo CHECK-UP DA MEMÓRIA e descubra qual é seu caso.

Dica 2: Palavras cruzadas não melhoram a memória do dia-a-dia, pois favorecem apenas um tipo chamada memória semântica, que não é afetada nas fases iniciais da doença de Alzheimer e sofre pouca influência do envelhecimento. A leitura, o lazer e o convívio social, por outro lado, tem grande influência na prevenção do comprometimento da memória. Grupos de Estimulação Cognitiva podem trazer ainda mais benefícios!

Dica 3: VOC3 CONS3GU3 LER 3SS3 T3XTO M3SMO F4LTANDO MU1T4S L3TR4S. 1SSO MOSTR4 COMO 5EU C3R3BRO CONS3GU3 F4ZER CO15AS QU3 VOC3 N3M IMAGIN4. AP3N4S PR3C1S4 DOS 3STIMULOS AD3QU4DOS.

Essa capacidade do CÉREBRO chama-se PRIMING e pode ser usada na REABILITAÇÃO de pessoas com a doença de ALZHEIMER.   

                                                                                                                                    Alexandre Leopold Busse e Gislaine Gil